癒しが足りてないかも！？【12星座別】あなたにおススメの「ストレス発散法」｜おひつじ座〜おとめ座

おひつじ座

おひつじ座の人は、体を動かすことによって運気が活性化します。
激しいスポーツや筋トレを行うことで、ストレスが発散されて運気も活性化するでしょう。
逆に体を動かさないまま長時間過ごすと、ストレスが溜まりやすくなってしまいます。
座り作業や勉強に多くの時間を費やしている場合は、合間合間のストレッチがおススメですよ。

おうし座

おうし座の人は、美味しいものを食べることで心が安定します。
ストレスが溜まって心が疲れてしまった時は、高価なスイーツを自分へのご褒美にどうぞ。
お金で幸せを買う気持ちで、時間をかけながら自分へのご褒美を選んであげてください。
食べることだけでなく、選ぶ時間のワクワク感も含めて、心が癒されてストレスが解消されます。

ふたご座

ふたご座の人は、喋ることで気持ちがスッキリします。
いつも頭がフル回転しているあなたは、疲れた時は頭がパンク寸前の状態。
ストレスが溜まるほど思考が止まらなくなりますから、夜も眠れなくなってしまうでしょう。
心を許した友人にひたすら喋って思考を整理することで、頭も心もスッキリしますよ。

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