自然の中でホッと一息。毎日頑張る大人女子に捧ぐ《都内のオアシス》

都内のオアシスが大人女子を癒します

疲れ果てた日は家に引きこもるのもいいけど、ちょっと外へ出て深呼吸をすれば心のモヤモヤが晴れていきそう。ガヤガヤした街中ではなく、緑と自然がたっぷりの空間なら、最近あった嫌なこともほんの一瞬だけ忘れて身も心もリフレッシュできるはず♪

・都内だから好アクセス！
・心を解放できる！

この条件に当てはまる、マイナスイオンを感じられる”都内のオアシス”を4ヶ所紹介します。ゆっくりしたいオフはなるべく遠出はしたくない…とはいえ、家にいるだけじゃ心がスッキリしない…そう感じている人にぴったりで、今日は人と会いたくないなんてときでもひとりで気軽に行けますよ♪

ひとりが苦手でも行きやすいオアシス4つ

おひとり様も安心していける、それがポイント！実際に足を運んだ感想を交えて紹介していきます。

①新宿御苑＜新宿駅徒歩5分＞

新宿の喧騒とした雰囲気から一変、緑溢れるスポット「新宿御苑」。新宿駅南口からまっすぐ歩けば辿り着く御苑は観光客にも人気のスポット！人こそ多いですが、ひとりでのんびり歩いたり、庭園をボーッと眺めるのもかなりおすすめです。

歴史的建造物

歴史的建造物も見所。趣のある建物は日本人の心を和らげてくれます♪

旧御凉亭

茶室・楽羽亭

昭和天皇ご成婚の記念に建てられた本格的中国風建築や、休憩所などいろんな文化を感じることができる敷地内。情緒のある風景は眺めているだけで、現実から少し離れることができます。

四季折々の景観

四季を楽しめるのも注目ポイント◎春夏秋冬で様々な表情を見せてくれるので、何度行っても新鮮な気持ちになれるだろうな〜と感じました！目の前いっぱいに広がる自然の景色に、クタクタな心と身体が癒されるのではないでしょうか。

②新宿丸井本店・屋上庭園＜新宿駅徒歩3分＞

新宿のショッピングエリアにある丸井本店の屋上庭園。買い物中にホッと一息つくことができます。

私自身、ここならゆっくり羽を伸ばすことができるだろうな〜とちょっぴりワクワクしたスポット。芝生やたくさんの植物に囲まれ、パブリックスペースだけど人が少ないのでプライベートな空間を感じられます。

そしてこの空！運良く快晴だったのでとにかく開放感を感じました。お酒やタバコはNGですが、マルイ内のカフェでコーヒーを買って休憩…なんて、オフっぽくていいかも。

③等々力渓谷＜渋谷から電車で20分＞

渋谷から乗り換え1回でかなり近い等々力渓谷。駅からもすぐ近く、案内表示があるので迷わずたどり着けるハズ！

ゴルフ橋

有名なゴルフ橋、見て”おっ”と感じる魅力があります。入り口にあるので、ここからだという目印にもなりますね。ずーっと奥まで歩くと等々力渓谷公園まで続いてるようですが、今回は少しだけ散歩をしてみました。

川沿い散歩

最初はずっと川沿いを歩くので、とにかく耳からの癒し効果が抜群。そこに立っているだけで穏やかな気持ちになれます。途中橋を渡ったところでまだまだ距離がありそうだな〜と感じ、オフのひとり歩きにはぜひおすすめしたいと思える場所でした！自然からのリラックス効果は計り知れません。

④明治神宮＜原宿駅・代々木駅すぐ＞

癒しとパワーをもらえる明治神宮！

若者の街・原宿駅のすぐ裏にある明治神宮は、パワースポットとしても有名ですよね。外国人観光客も多く、日本を代表する神宮のひとつ！

マイナスイオンたっぷりの参道

歩くだけで癒される南参道がリフレッシュにはおすすめ。砂利を踏みしめる足音もいいし、人が多いので音楽を聴きながら自分の世界を堪能してもいいかも。神宮特有の重苦しさはなく、気軽に歩けるのがいいところかなと感じました！

パワー感じる数々の建造物

人の流れに身を任せ、無心で歩いていると社殿エリアに。とにかくパワーをもらえます。独特の雰囲気がありましたが、いつもネガティブな私も深く考えず、今は無になっていいんだなと解釈。日本人だからか、参拝すると心が落ち着くから不思議です…。

スポット紹介は以上になりますが、気になるスポットは見つかりましたか？どこも本当に、リラックスに関する満足度が高かったのでぜひ行ってみてください！

リラックスday、大切に♡

多忙な大人女子は、オフの使い方が超重要！疲れが溜まってるな〜と感じたら自然の力を頼ってみるのもひとつの手です。貴重なリラックスday、大切に時間を使ってくださいね♪

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