フルジップフーディーとトレーニングロングパンツにトレーニング半袖Tシャツを着た女性

運動時のおすすめレディースコーデ19選|おしゃれで機能的なスポーツコーデを紹介

[記事公開日]2020.9.23

ジョギングやウォーキングなど、スポーツをする時に身につける服に悩んでいませんか?体が動かしやすく、機能性が高いのはもちろん。おしゃれをすることで気分も良くなり、やる気もアップします。今回は、おしゃれで機能的なスポーツコーデを紹介します。

目次

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冬のおすすめ運動コーデ

冬は寒い時期なので体を冷やさないことが大切です。それでいておしゃれで、動きやすい服がポイントです。

ウインドブロッカージャケット×ウインドブロッカータイツ×ブラックランニングスニーカー

ウインドブロッカージャケットとウインドブロッカータイツにブラックランニングスニーカーを履いた女性出典: WEAR

冬の冷たい外気から身を守り、それでいてスリムで爽やかさを感じるジャケットと足を長く見せるタイツの組み合わせ。軽快さをアピールしたコーディネイトです。

黒ナイロンジャケット×ロゴトレーニングパンツ×紐なしスニーカー

黒ナイロンジャケットとロゴトレーニングパンツに紐なしスニーカーを履いた女性出典: WEAR

防寒に重きを置いたナイロンジャケットとパンツの組み合わせです。野暮ったさを感じさせない、スマートなコーディネートとなっています。

フリーススタンドプルオーバー×黒レギンスパンツ×バイカラースニーカー

フリーススタンドプルオーバーと黒レギンスパンツにバイカラースニーカーを履いた女性出典: WEAR

少し大きめのオーバーに下半身のラインをきれいに見せ、エアロビなどでも一際輝くコーデです。

ビッグTシャツ×ぴったり黒レギンス×ホワイトロゴスニーカー

ビッグTシャツとぴったり黒レギンスにホワイトロゴスニーカーを履いた女性出典: WEAR

大きめのシャツでもスリムなレギンスを合わせることで軽快感が感じられ、街中にも溶け込むおしゃれ感が出ます。

メリノタートルネックセーター×ブラックショートパンツ×ホワイトスニーカー

メリノタートルネックセーターとブラックショートパンツにホワイトスニーカーを履いた女性出典: WEAR

黒のパンツに白のスニーカーで爽やかさを出し、ドットのセーターで大人の女性らしさを強調しています。

春のおすすめ運動コーデ

気温差のある春はジャケットを脱いでも、おしゃれ感が失われない着こなしがポイントです。

フーデッドデイドレス×ロゴレギンス×黒スニーカー

フーデッドデイドレスとロゴレギンスに黒スニーカーを履いた女性出典: WEAR

大きめのワンピース型のジャケットは風通しもよく個性を強調し、白と黒のバランスのよい着こなしです。

フルジップフーディー×トレーニングロングパンツ×トレーニング半袖Tシャツ

フルジップフーディーとトレーニングロングパンツにトレーニング半袖Tシャツを着た女性出典: WEAR

白と黒を基調にした着こなしで、派手な色のスニーカーがインパクトを与えています。差し色をうまく利用した、おしゃれなコーデです。

ピンクジャージ×ロゴレギンス×ホワイトキャップ

ピンクジャージとロゴレギンスにホワイトキャップを合わせた女性出典: WEAR

全体的にシックな装いと、ピンクのアウターが強調された大人の女性に合う着こなしです。足元をサンダルにし、ぬけ感を出しています。

スレッドボーンテリーフーディー×黒デニムパンツ×ランニングシューズ

スレッドボーンテリーフーディーと黒デニムパンツにランニングシューズを履いた女性出典: WEAR

淡い色をメインにすることでどの年代にも合い、ジャケットの黄色のラインがかわいさを見せています。

スポーツスタイルアノラック×ジョガーパンツ×メッシュスニーカー

スポーツスタイルアノラックとジョガーパンツにメッシュスニーカーを履いた女性出典: WEAR

スポーツタイプの着こなしで、シルバーのパーカーと黒のパンツで派手さを感じさせません。スタイリッシュに決めたいときにおすすめ。

夏のおすすめ運動コーデ

夏は外気の暑さを防ぎ体から出る熱を放出させる機能性と、見た目の爽やかさが必要です。

トレーニング半袖Tシャツ×トレーニングパンツ×メンズランニングシューズ

トレーニング半袖Tシャツとトレーニングパンツにメンズランニングシューズを履いた女性出典: WEAR

黒を基調としてスタイルをきれいに見せた、幅広い年代に合う着こなしです。スニーカーを白にすると、夏でも重たくない印象になります。

黒Tシャツ×グリーンラインパンツ×ボダニカル柄スニーカー

黒Tシャツとグリーンラインパンツにボダニカル柄スニーカーを履いた女性出典: WEAR

どの年代にも合う、黒のTシャツと大胆な緑のパンツで若々しさとユニークさを表現しています。20代はラフさのあるスタイルの方がかわいらしいです。

スポーティートレンチコート×ロゴTシャツ×ロゴチノパン

スポーティートレンチコートとロゴTシャツにロゴチノパンを履いた女性出典: WEAR

首元が開いたTシャツと白のジャケットで見た目の涼しさを感じます。黒でまとめているので、スタイリッシュでおしゃれです。

白タンクトップ×ブルーパンツ×イエローラインスニーカー

白タンクトップとブルーパンツにイエローラインスニーカーを履いた女性出典: WEAR

タンクトップと紺のパンツの組み合わせは女性らしさがあります。スポーツコーデでも、かわいらしさをプラスすると気分が上がるのでおすすめ。

秋のおすすめ運動コーデ

どうしてもシックな色合いを求める秋のコーデです。エレガントさをプラスした着こなしがぴったりの季節になります。

パープルタンクトップ×トレーニングレギンス×黒スニーカー

パープルタンクトップとトレーニングレギンスに黒スニーカーを履いた女性出典: WEAR

大胆なパープルが秋らしいおしゃれコーデ。他のアイテムがシンプルなので、派手に見えません。

ダッフルコート×白プルオーバー×ピンクスニーカー

ダッフルコートと白プルオーバーにピンクスニーカーを履いた女性出典: WEAR

ダッフルコートは運動以外にも使えるアイテムで、パンツとスニーカーがスポーティさを表しています。

イラストTシャツ×タックワイドパンツ×アウトドアサンダル

イラストTシャツとタックワイドパンツにアウトドアサンダルを履いた女性出典: WEAR

イラストTシャツと幅広パンツがおしゃれで、黒がメインの色合いも秋の季節にぴったりです。

グラフィックTシャツ×ジップパーカー×スウェットパンツ

グラフィックTシャツとジップパーカーにスウェットパンツを履いた女性出典: WEAR

白を基調としたTシャツは若さを出し、ジーンズと合わすことでまるで夏のようなコーデ。アイテムが全てかわいいので、女の子っぽさ満載です。

赤チェックシャツ×Vネック半袖プルオーバー×タイトグレー系パンツ

赤チェックシャツとVネック半袖プルオーバーにタイトグレー系パンツを履いた女性出典: WEAR

プルオーバーとタイトパンツで、シンプルにまとめています。屋外のスポーツに合うスタイルで、Tシャツの赤いチェックがおしゃれです。

まとめ

普段の街中でも着ていけるおしゃれ感にスポーティさを加えることで、躍動を感じさせる着こなしがベストです。大人の女性には派手さを感じさせない黒や白の組み合わせや、シックな中にも一点派手な色を取り入れたアイテムが女性らしさと個性を表せます。

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