日焼け止めって塗りなおしてる…？夏の《正しい日焼け止めの塗り方》をチェック

手軽に紫外線対策ができる日焼け止めですが、正しく使用しなければ効果が半減することをご存知でしょうか。そこで今回は正しい日焼け止めの塗り方をご紹介します！

日焼け止めの正しい塗り方って？

まず、振るタイプの日焼け止めの場合は、必ずよく振ってから塗りましょう。塗りムラがないように均一に塗るのがポイントです。まだらになってしまうときちんと肌を守ることができません。浸透させようと擦り込むと肌に負担がかかるので、のせるという意識で丁度いいかと思います。

適量ってどのくらい？

「適量を手に取り、肌に馴染ませる」という表記がされている場合が多いですが、一体その適量はどのくらいなのでしょうか。一般的に適量は1平方センチメートルに2mgだと言われています。顔にクリーム状の日焼け止めを塗る場合、パール2粒分が適量ということになります。意外と多くありませんか？ですがこれより少なく塗ってしまうと効果が出ないので、思い切ってたっぷり使用しましょう。

顔に塗る場合の方法

顔は一番紫外線の気になる場所ではないでしょうか。塗る順番としては、保湿後のベースメイク前に塗るのが正しい順番です。ただし、皮膚が乾く前に塗るとカスが出てしまうので、時間をあけて塗ることをおすすめします。おでこ・頬・鼻・あごにのせ、内側から外側に向かって塗っていきます。フェイスラインや鼻・耳の後ろはムラになりやすく、塗り忘れも多いので忘れずに！化粧用のパフやスポンジを使うとムラになりにくくなります。また、塗った直後は効果が出にくいので、家を出る30分前には塗り終わっているのがベストです。