パジャマ洗ってる…？洗濯のタイミング

今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します！是非参考にしてみて下さいね♪

パジャマを洗う頻度が少ないとどうなる？
パジャマを洗う頻度は個人差がありますが、そのままにしておくとどんなリスクがあるのでしょうか？

洗う頻度が少ないと、汗が染み込んだままのパジャマを着なければならない日が増えます。
雑菌の繁殖やイヤなにおいの原因になることもあります。

さらに、汗以外にも皮脂汚れやフケ、髪の毛、ホコリなどの汚れが溜まっていきます。
これらはダニやカビの発生のエサにもなり、肌トラブルを引き起こすリスクもあるのです。

ダニのフンや死骸、カビの胞子はアレルギーの原因にもなるため、注意が必要です。
パジャマを洗うことは、快適で健康的な睡眠を得るためにも大切です。

夏場は汗をかきやすいため、パジャマの洗濯頻度にはとくに注意が必要です。

夏場は汗をかきやすいため、数着のパジャマを用意し、毎日のように洗濯することが理想です。
でも、忙しい方や天候によっては、毎日洗うのが難しいこともあります。

その際は、2日に1回や週2〜3回を目安に洗濯しましょう。
においが発生する前に洗濯することが重要です。

また、パジャマ以外の寝具も汗を吸収するため、一緒に洗濯することで衛生的な環境を保つことができます。

冬場は汗をかきにくいと思われがちですが、実は汗をかくこともあります。

厚手のパジャマや重ね着をすることで、冬場でも汗をかくことがあります。
そのため、週2〜3回を目安に洗濯することが望ましいです。

乾きにくいので厚手のパジャマを複数用意しておくと便利です。

パジャマを洗う頻度は、夏場なら毎日、冬場なら週2〜3回が目安です。
ただし毎日洗うのが難しい場合は、夏場も2日に1回や週2〜3回を目安にしましょう。

肌トラブルや不快なにおいを避け、快適な睡眠を楽しむために、洗濯頻度を見直すことをおすすめします。

明日の私をちょっと楽に♪

今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました！
ぜひ参考にしてみてくださいね♪

（lamire編集部）

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