かなり無理しているかも！？【選ぶ言葉】で分かる！あなたの“疲労度”

Cの「頑張っているね、えらいね」を選んだあなた

あなたの疲労度は80％でしょう。
自分の気持ちを抑え込んで、ストレスを溜めてしまっているかもしれません。

人間関係で気を遣いすぎている傾向にあります。
どういう関係になりたいかを具体的に考えてみてください。

自分にとってそんなに関わりたいと思わない相手には、肩の力を抜いて対応するといいでしょう。

Dの「いつもありがとう」を選んだあなた

あなたの疲労度は20％でしょう。
多少の疲れがありつつも、夢に向かって進むという強い意志を持ち合わせています。

ただ、頑張りすぎてしまうと、空回りしてしまうこともあります。
そうなってしまわないように、たまには息抜きをするように意識しておくといいですよ。

休憩することも大切です

自分は元気というつもりでも、知らず知らずのうちに疲れが溜まっているときこそ怖いものです。
意識的にリフレッシュできることを取り入れて、体や心の疲れを癒してあげてくださいね。

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