足が『臭くなりやすい人』の共通点！？知らずにやりがちな”臭くなる習慣”…

皆さんの周りに足の臭いが気になる方はいますか？今回は足の臭いの原因について紹介します！

足の臭いの原因とは？

靴を脱いだ瞬間「臭いが気になる…」というような経験をしたことはありませんか？
特に人前で靴を脱ぐ場面では「におっていないかな…」なんて、足の臭いが気になってしまいますよね。

しかし、足の臭いの原因は一体何なのでしょうか？

足の臭いの主な原因は、イソ吉草酸という物質なんだとか。
足にいる常在菌が古い皮膚や汗を分解すると、このイソ吉草酸が発生します。

足はムレやすく、皮膚も角質で覆われているため、臭いが発生しやすいのです…。

足が臭くなりやすい人には、いくつかの特徴があるそう。
まずは、汗をかきやすい体質です。
足は背中やワキよりも多くの汗腺を持ち、汗が出やすい体の部位と言えます。

また、靴下や靴の中で蒸れやすくなり、ニオイの原因物質が発生しやすくなります。
さらに、皮脂や垢がたまりやすい体質も足の臭いの原因となります。

足の指の間やかかとの角質は、皮脂や垢がたまりやすい部分です。
きちんと洗えていない場合、臭いが発生しやすいのだとか…。

足が臭くなる原因は、生活習慣にも隠れていることがあります。
通気性が悪く、蒸れやすい靴や靴下を選ぶと、足が蒸れて臭いの原因になります。

特に革靴やブーツを履く機会が多い方は、足の蒸れに注意が必要かもしれません。
可能であれば、通気性に優れたサンダルやメッシュ素材の靴を選ぶことをおすすめします！

また、毎日同じ靴を履き続けることも足の臭いの原因となります。
同じ靴を履いていると、雑菌が繁殖しやすくなるため、複数の靴を交互に履くことをおすすめします！

今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました！
ぜひ参考にしてみてくださいね♪

（lamire編集部）

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