恋人と不本意な形で別れてしまった人は、失恋したときメンタル的に一気にダウンしてしまいます。
そんな激しく気落ちしている友人がいると、何とか励ましたいのですが、うまい言葉がチョイスできないという人も多いでしょう。
今回はそんな人のために別れた友達にかける言葉・かけてはいけない言葉をピックアップしていきます。
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目次
別れた友達にかける言葉がみつからない
彼氏と別れたと気落ちしている人にかける言葉を選ぶのは、なかなか難しいでしょう。
しかし、大切な友人をなんとかして励ましてあげたいという気持ちもあるので、そのヤキモキとした気持ちが辛くなってしまうこともあります。
かける言葉が見つからない場合は、その友人が求めている言葉や、自分が過去に失恋したときにありがたかった言葉を見極めていく必要があります。
失恋した友達を励ます言葉5選
それでは具体的に失恋をした友達を励ます言葉や行動とはなんなのか、具体的に5つほど紹介していきます。
自分に置き換えて考えると、理想的な励ましの言葉も見つかるでしょう。
あなたは悪くないよ
「あなたは悪くないし彼氏も悪くない、二人とも自分の人生を見つめ直して一生懸命に生きているからこうなった」と彼氏も友人も立てるような言葉が友達の励ましになります。
その友人をどのような形でも肯定しつつ、慰めてあげることが大切です。
そのとき「悪いのは彼氏の方であなたは悪くない」と相手を非難するような言葉をかけてしまうと、まだ彼氏へ未練がある場合に不快にさせる可能性があるので、どちらも悪くないと伝えるのがベストです。
好きなだけ泣いていいよ
慰めの言葉としてかなり有用なのが「私の前では好きなだけ泣いていいよ」という言葉です。
失恋の辛さや苦しみを乗り越えて前に進むためには、思いっきり感情を吐露させて泣くことも重要なのです。
人前で泣くのは大人になればなるほど恥ずかしいことですが、強がって泣くことを我慢している人ほど有用な言葉となっています。
本当に仲のいい友人ならば、涙を流すことを促してあげましょう。
ただし涙を流した友人をひたすら受け止めて付き合ってあげる覚悟も必要になります。
辛いなら何でも話していいからね
話を聞いてくれるだけでも心がスッキリしますが、そこに共感や友情を感じられると辛い気持ちが一気に和らぐもの。
その気持ちにさせてくれる一言が「辛いなら何でも話していいからね」でしょう。
「何でも聞いてあげる」という言葉を聞けば、彼氏と別れて心身ともにボロボロになってしまった友人もその気持ちをはき出してくれるでしょう。
本当の幸せを掴むには失恋も必要だよ
ある程度気持ちが立ち直りつつある友人に用いる言葉が「本当の幸せを掴むには失恋も必要だよ」です。
前向きになりつつある友人には後押しとなる言葉です。
失恋は新しい恋ができるチャンスでもありますし、自分の人生を大きく見つめなおすタイミングでもあります。
失恋してからしばらく経っても立ち直れないでいる友人に、発破をかける言葉にもなってくれます。
大丈夫、あなたはとても魅力的だから
振られてしまった友人を慰める言葉が「大丈夫、あなたはとても魅力的だから」です。
友人をしっかりと肯定してあげる言葉で、励ましの言葉として有用なのです。
そこに「本気で人を好きになって、その人と失恋してしまったという経験は人としての魅力が絶対に増している」というニュアンスも含めてあげると、より立ち上がりやすくなるでしょう。
失恋したばかりで失意のどん底にある人はどうしても自信喪失状態にありますので、肯定されることが大きな励ましとなってくれます。
失恋で落ち込んでいる友達にかけてはいけない言葉
失恋して落ち込んでいる人は、その人を肯定して励ますことが重要です。
ただし、失恋で落ち込んでいる人へかけてはいけない言葉もいくつかあります。
きっぱり忘れなよ
「早く忘れなよ」とか「次があるさ」という言葉は、どうしても薄っぺらく感じてしまう発言です。
それを言われた側は「それができればあなたに相談していない」とか「そんな簡単に切り替えられるものではない」と思ってしまうのです。
また、「忘れたほうがいい」という言葉には「あんな男のこと忘れたほうがいい」といった相手の彼氏だった人を貶めるニュアンスが含まれていると感じられます。
彼氏に対しての未練や思い出が残っている別れた直後の女性に対しては、逆効果につながることも多いのです。
あんな男と別れられてよかったじゃん
「あんな男と別れられてよかったじゃん」という言葉も彼氏だった人への悪口となってしまいます。
彼氏に対する未練が残っている状態の友人には言ってはいけないワードとなります。
大切なのはへこんでいる友人を肯定して元気づけることであり、別れてしまった彼の悪口をいうことではありません。
人によっては無神経な発言として、大きく反発される言葉なのです。
もっといろんな人と遊ぼうよ
「もっといろんな人と遊ぼうよ」という言葉も無神経な発言に聞こえてしまうことが多いので絶対に言わないほうがいいです。
人によっては茶化していると認識されてしまう発言でもありますので、使わないほうがいいでしょう。
「他にもいい男はいるからもっといろんな人と付き合おう」とか「いい経験になったからもっと遊んでみよう」という言葉にするのも危険です。
失恋したときに友達に求めることとは？自分に置き換えて考えよう
失恋してしまった友人が求めていることは、自分自身を慰めつつ肯定し、そして受け止めてくれる人。
失恋をしたときに励ます言葉やしてはいけない行動は、失恋をしたことがある人ほど良くわかる内容です。
失恋してしまった友人に言葉を投げかけというのは難しいのですが、この失意のどん底にある友人が求めているのは、工程の言葉や慰めの言葉、そして受け止めてくれる度量となっております。
自分が失恋したと仮定したとき、どのように励ましてほしいのかを考えて、言葉をかけてあげましょう。
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