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2022.2.18

着圧レギンスのおすすめ14選!寝るとき・運動用にも使える商品を徹底比較

    この記事を開いたあなたは、ふくらはぎや太もものむくみが気になっていませんか?

    エクササイズグッズとして話題の着圧レギンスですが、種類が豊富でどれを買って良いのか迷う方も多いです。

    そこで今回は、着圧レギンスの正しい選び方とおすすめ商品を紹介していきます。

    着圧レギンスとは?どんな人におすすめ?


    そもそも、着圧レギンスは主にダイエットのサポートとして使われるレギンスです。

    着圧レギンスを着用することで、足やお尻などの下半身周りを下から上へ物理的に締め付けてくれるので、着用中脚が細く見える効果が期待できます。

    一般的に、脚に適度な圧力が加わると血液の流れがよくなります。その結果老廃物や水分の排出が促されて結果的に脚のすっきり感をサポートし健康に良いとされています。

    そして注意として着圧レギンスは履いて痩せるのではなく、正しく使うことによりダイエットを手助けしてくれるものであることをしっかり理解しましょう。

    なので以下のような悩みを持っている方に、着圧レギンスはおすすめです。

    • 下半身太りが気になる方
    • むくみが気になる方

    ダイエットをする方は着圧レギンスを使用することで、より効率的に下半身痩せのサポートしてくれる効果が期待できます。

    着圧レギンスの選び方

    ここからは着圧レギンスの適切な選び方を紹介していきます。

    選び方のポイントは大きく分けて3つあります。

    1. 「悩み・使うシーンに合わせて選ぶ」
    2. 「自分に合ったサイズを選ぶ」
    3. 「デザイン・機能性をチェック」

    着圧力は疲労度合い・使うシーンに合わせて選ぶ

    着圧レギンスは足の疲労度合い・使うシーンに合わせて選ぶことを心がけましょう。

    疲労度合いや使うシーンを誤って使用してしまうと、たとえば締め付けが強すぎて血流が悪くなったり、かぶれやかゆみの原因になってしまったりと逆効果のこともあります。

    着圧力を選ぶ際に読み取る単位には「hPa(ヘクトパスカル)」と「mmHG」の2種類があります。

    ※hPaは圧力の単位、mmHGは血圧の単位。

    この数値が大きい程、圧力が強くなっていきます。

    疲労度合い着圧力
    軽度の疲労対策約10〜20mmHg、13〜26hPa
    中度~重度の疲労対策約20〜30mmHg、26〜39hPa
    リンパ浮腫など治療が必要な状態約30〜50mmHg、39hPa~65hPa

    ※上記はあくまで参考値なので「締め付けすぎず、緩すぎない」サイズを実際に着用して購入しましょう

    日中は移動や立ち・座りの繰り返しで重力の負荷がかかるため、着圧力がある程度強い商品で下半身をサポートできるレギンスを選びましょう。

    一方で、就寝時は着圧が低めのレギンスを利用すると睡眠の質を悪化させることを防げます。
    睡眠中は重力の負荷が最低限なので、着圧が低めのレギンスでも十分効果が期待できるのです。

    自分に合ったサイズを選ぶ

    サイズは必ず自分に合ったものを選びましょう。具体的には股下がきちんとフィットしているか、もたつきがないかを確認するのがおすすめです。

    サイズが合っていないと、各着圧部位が正しい位置にこないので、効果が半減してしまう可能性があります。

    着圧は強すぎても血流を阻害し、弱すぎても引き締め効果が出にくくなってしまうのです。

    商品によっては購入後の返品・サイズ交換できないケースもありますので、購入前にサイズ表をよく確認しましょう。

    デザイン・機能性もチェック

    着圧レギンスはファッションとして見えるように着用するシーンが多いのではないでしょうか。だからこそ好みのデザインを選ぶことも大切です。とくに「着圧ラインが見えないもの」がファッションにも適しているでしょう。

    着圧レギンスは素肌に直接触れるので、防臭や抗菌加工機能があるとさらによいです。

    また、暑い季節は汗ばみやすく蒸れが気になるので、通気性・速乾性のよいレギンスを持っておくのがベスト。最近では冷却タイプの着圧レギンスもありますよ。

    さらにUV加工機能がついていると、散歩やランニングなどで利用する際は着圧に加えて日焼け防止が同時にできますので、「日焼けが気になるけど運動をしたい」という方はUV加工機能を要チェックです。

    着圧レギンスおすすめ14選【編集部厳選】


    ここからは、編集部が厳選したおすすめの着圧レギンスをご紹介します。

    着圧力・機能性・デザイン・価格などを考慮しておすすめできる商品だけに絞りましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

    ベルシアー リブステッチ 着圧レギンス

    ベルシアー リブステッチ 着圧レギンス

    単品価格(税込み)4,078円
    セット価格(税込み)5着:13,932円
    4着:11,801円
    3着:8,851円
    着圧力最大27.2hPa
    サイズXS〜XL
    デザイン着圧ラインなし
    機能性防臭加工あり・UV加工あり
    返品・サイズ交換可能×

    ベルシアーのリブステッチは、20~40代女性が選ぶ着圧レギンスランキングで堂々の3冠受賞している商品です。(※2022年2月16日現在)

    リブ縫製を施しておりお洒落でありながら、お腹・ヒップ・骨盤・太もも・ふくらはぎそれぞれに加える着圧値を調整しています。しっかりと下半身全体をケアしてくれる優れものです。

    ベルシアー リブステッチ 着圧レギンス

    着圧がしっかりしているからこそ着用に多少時間がかかる可能性もありますが、一回履いてしまえば苦しさを感じず、就寝中も不快感を覚えづらいという口コミが多数見受けられます。

    また、東京ガールズコレクションで紹介されるなど、知名度が高く信頼されている商品だからこそ「買って失敗」する可能性は低いと言えるでしょう。

    サイズも全部で5種類(XS~XL)と豊富なので、自分にぴったりのレギンスを選べるのも特徴です。

    着圧レギンスってキツくて履きにくいのが多いですがこれはそんなに苦労せず履けるのでトイレとかもめんどくさくないですし、だけどしっかり着圧されてる感じもします。ネイビーを購入しましたが服にも合わせやすくよかったです。

    引用:楽天

    初めて履く時にはふくらはぎの時点で上に上がりずらく、やってしまったか..とも思いましたが、履くコツをつかめば2回目から楽に履けるようになりました。着圧感も心地よく、寝る時も履いてます。

    履くと足がすらっとするので、鏡をみてモチベーションも上がります。
    引用:楽天

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    メディキュット モフっとキュッと パジャマレギンスEX

    メディキュット モフっとキュッと パジャマレギンスEX

    引用:Amazon

    単品価格(税込み)3,690円
    着圧力最大27Hpa
    サイズMサイズ
    デザイン着圧ラインなし
    機能性なし
    返品・サイズ交換可能×

    優しい履き心地にも関わらず、しっかりと下半身を締め付けてくれます。

    着圧レギンスの中でも珍しい「就寝中の使用OK」なので、集中ケアが可能。翌朝は足スッキリで機能の疲れを感じさせません。

    他のレビューで透けるとかいてありましたが、151センチ、48キロの自分がはいてもグレーは透けてはいないです。

    ちょっとした丈の長いワンピをきてふらっとでかけても問題ないと思います。柔らかく締め付けもそこまでないので普通に買ってよかったです。

    引用:Amazon

    夏はこんな暑いのつけてらんないけど、このモコモコ、なかなか寒さ凌ぎによい。履くときはお風呂上がりでやや濡れてたりするから大変。相当たくし上げてから足通さないと、そりゃ指の力で穴開きますわ。

    すぐ穴開いたとかいう人は無理やりひっぱったからです。モコモコはジェラピケ風。全体に強い着圧かけているものではないので太ももで段ができたりします。

    お安くて、それなりの着圧希望ならよし。夏は着てられないので使うなら冬。

    引用:Amazon

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    ベルミス スリムレギンス

    ベルミス スリムレギンス

    引用:楽天

    単品価格(税込み)4,790円
    セット価格(税込み)12,990円 ※3枚セット価格
    着圧力40.6hPa
    サイズM-L L-LL
    デザイン着圧ラインなし
    機能性UV加工あり
    返品・サイズ交換可能×

    ベルミスのスリムレギンスは、シリーズ累計売上100万枚を達成した商品です。

    業界最大級の着圧力に加えて、UV加工と骨盤矯正効果、着用中の温活効果といった機能性も抜群。

    過去には女性ファッション誌「anan」にも取り上げられた大好評の着圧レギンスです。

    横縞模様がないのでファッションを選ばずワンピースやスカートを着るときにも履けて嬉しいです。つま先までカバーできるタイツも良いですが、スニーカーソックスを履くことが多い私はレギンスタイプも持っていたい!
    初めはトイレが大変だったりズレてきたら違和感が気になるな…という思いがあったりで外ではほとんど履いていなかったのですが、コツを掴めば上げ下げに時間はかからず、ズレることもないので外出時にも履いています。今ではむしろたくさん歩くときほど普通のレギンスでは物足りないような感覚になります。たくさん履いてたくさんお洗濯しても全く生地が傷まないところにも感動です!

    引用:楽天

    どうも私の太腿が立派なせいで、上げきるのが難しく、なかなか股部分がフィットしなかったです。

    「人体ってこんなに締め付けられても大丈夫なんだ!」って、妙な感動すら覚えます。

    これだけ強力に締め付けられても痛くはないし、むしろ浮腫をケアしてスッキリさせてくれる感覚がありました。

    履くこと自体がエクササイズと思って頑張って続けたいです。

    引用:楽天

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    着圧レギンス 3D NEWモデル

    着圧レギンス 3D NEWモデル

    引用:Yahoo

    単品価格(税込み)1,999円
    着圧力3D
    サイズSML
    デザイン着圧ラインあり
    機能性防臭加工なし・UV加工なし
    返品・サイズ交換可能×

    元祖・着圧レギンスとも呼ばれており、多くの試作品を経てやっと辿りつくことができたオリジナルレギンス。

    お客様の声をもとに改良を続けて実現することができた、魔法のタイツシリーズです。

    トレンカタイプを探していました。足首までだと足首にはっきりとあとが付いてたので・・・

    履くときにきついけど、慣れたら大丈夫です。履いたらいい感じで締め付けがありきになりません。

    引用:楽天

    私は、夜勤もある仕事なんですが仕事中トイレに行く回数がめちゃくちゃ少なかったのがトイレに行く回数も増え、お陰様で夜中も水分を気にせず摂取出来るし足の疲れが気にならなくなりました。

    引用:楽天

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    骨盤矯正 着圧ソックス メディキュット 寝ながら ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポート

    骨盤矯正 着圧ソックス メディキュット 寝ながら ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポート

    引用:Amazon

    単品価格(税込み)2,573円
    セット価格(税込み)
    着圧力21hPa
    サイズM
    デザイン着圧ラインなし
    機能性防臭加工なし・UV加工なし
    返品・サイズ交換可能×

    寝ながらボディシェイプスパッツは、ボディケア専門家監修の「寝るとき専用」の着圧レギンスです。
    特徴は、足首・ふくらはぎ・太ももにかかる圧力がそれぞれ異なる設計になっていることで、下半身全体をすっきりさせてくれます。
    さらに、横になった姿勢に適した骨盤テーピング付きで、就寝中の骨盤サポートに特に優れている商品です。
    ただし、程よい締め付け感で就寝時の不快感は覚えづらいですが、利用者によっては生地がチクチクして眠れないという口コミも見受けられました。

    ◎腰痛感じにくくなった、かも?
    ここ一週間ちょうど残業の多い時期で、今までは腰どころか背骨まで痛みを感じる事がありました。
    このレビュー書くまで腰痛の存在を忘れてました。
    骨盤サポートの効果なのか分かりませんが、そうだとしたらすごい:)
    引用:Amazon

    ●ちょっとチクチク

    時おりチクチクを感じます。肌が敏感な方は気になるかもしれません。

    引用:Amazon

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    SHAPEDAYS 着圧スリムレギンス10分丈

    SHAPEDAYS 着圧スリムレギンス10分丈

    引用:Yahoo

    単品価格(税込み)2,970円
    セット価格(税込み)5,940円
    着圧力最大17.2hPa
    サイズS~LL
    デザイン着圧ラインなし
    機能性防臭加工なし・UV加工なし
    返品・サイズ交換可能×

    骨盤を中心にサポート!2枚セットで1万円未満で大変コスパの良い着圧レギンスです。

    編み模様が目立たないし、肌触りも柔らかい。お肌が弱い方にも優しい商品です。

    骨盤の引き締め、段階加圧機能によりカロリー消費を促すことができます。

    産後体型の補正に購入しました。

    現在お腹で一番出ている所が80cm弱という体型ですが、お腹周りの締め付けは弱くあまり補正されている感じはしません。

    一方で通気性はよく、着用感もいいため、ショートパンツと組み合わせての夏場のトレーニングウェアとしては使えそうな印象です。

    引用:Amazon

    サイズ通りに選んだのに、履くのに苦しく足がつってしまうほどでした。

    足首がきつかった。

    引用:Amazon

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    Beau Acty 燃焼シェイプレギンス スポーツ用

    Beau Acty 燃焼シェイプレギンス スポーツ用

    引用:Amazon

    単品価格(税込み)1,645円
    着圧力約21hPa
    サイズS~M
    デザイン着圧ラインなし
    機能性防臭加工あり・UV加工あり
    返品・サイズ交換可能×

    この着圧レギンスはウォーキングや軽いランニングをするときに利用するのがおすすめです。

    骨盤サポートやお腹の凸凹をおさえるといった「Wシェイプ設計」のためウエスト周りを集中的にシェイプしてくれます。

    以前に買った物が、長く履いてて足の付け根のあたりが穴があきそうで、別の商品も使ってみましたが、これが1番履き心地が良かったのでリピートです。

    仕事での寒さ対策も兼ねて、ジャージの下に履いていますが、これにすると腰痛も軽減されます。

    引用:楽天

    スポーツジムに履いていくのに購入してみました。履きやすく動きやすいです。

    ジョギングするのに足が軽くなったような気がします。すんなり履けたので、もうワンサイズ下でも良いのかなと思い、次回注文する時はS-Mサイズにしてみます。

    引用:楽天

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    Nowest Beauty Make 着圧スタイルアップレギンス

    Nowest Beauty Make 着圧スタイルアップレギンス

    引用:楽天

    セット価格(税込み)1,280円
    着圧力
    サイズM-L L-LL
    デザイン着圧ラインなし
    機能性防臭加工なし・UV加工なし
    返品・サイズ交換可能×

    テーピング技術を採用した着圧スパッツです。

    ヒップと脚、さらにお腹までこれ一枚で引き締めることができます。

    部位ごとに加圧力の調整が可能で、段階着圧も簡単です。さまざまな体型の方にフィットし、美脚効果を高めてくれます。理想のスタイルを追求したい方におすすめです。

    さらに骨盤を360度しっかり加圧して引き締めてくれるため、姿勢が矯正され履くだけで印象を変えられる可能性もありますね。

    他のメーカーのものを使っていましたが、買い替えのタイミングで、こちらが安かったので買ってみました。

    着圧はきつすぎず、履きやすいと感じます。安いけど、4倍くらいする商品と遜色なく感じます。あとは、耐久性があればリピートします。

    引用:楽天

    150cm49kgのぽっこりお腹体型でMサイズ購入。

    このような着圧スパッツを履くのが初めてなので、他の商品と比較は出来ませんが着圧具合は一日履いていても苦しくなく、程よい締め付け感でした。

    引用:楽天

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    スリムプロジェクト レギンス

    スリムプロジェクト レギンス

    引用:Yahoo

    単品価格(税込み)1,848円
    セット価格(税込み)
    着圧力
    サイズMーL
    デザイン着圧ラインなし
    機能性防臭加工なし・UV加工なし
    返品・サイズ交換可能×

    下半身を集中的に引き締めてくれるため、履くだけで細く見せることが可能。

    着用中は太もも&ふくらはぎをグッと引き締め、お腹周りから骨盤までしっかり矯正してくれます。

    さらに素材に高濃度ゲルマニウムを配合し、内側からもアプローチしてくれる優れもの。

    ストレッチ素材で履き心地も抜群です。

    履く時に着圧がすごくて履きにくいですが、それもちゃんと着圧されてるんだなと実感する感じてした!履く時に太ももの肉がはみ出るくらい圧がかかってました!

    身長165cmで、太もも周りが一番太いところが80cm近くある結構メタボ体型ですが、これからどういう風になっていくのか楽しみです!

    引用:Amazon

    全体的なフィット感はとても良かったのですが、足首周りはもう少し着圧感が欲しかったです。折り返しも太い方がいいと思います。

    引用:Amazon

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    メディキュットボディシェイプ 寝ながらクールスパッツ

    メディキュットボディシェイプ 寝ながらクールスパッツ

    引用:Amazon

    単品価格(税込み)2,000円
    セット価格(税込み)
    着圧力最大21hPa
    サイズM-L
    デザイン着圧ラインなし
    機能性防臭加工あり・UV加工なし
    返品・サイズ交換可能×

    メディキュットの寝ながらクールスパッツは、イギリスの圧力値標準規格をもとに設計されています。

    英国医療用ストッキングをルーツに開発されていて、履くだけで足をキュッと引き締めてくれます。さらに本品は接触冷感素材を使用しているため、従来のメディキュットより通気性が5.5倍。

    暑い夏でも冷感素材+5.5倍の通気性で、寝ながらでも快適に着圧効果と骨盤ケアができます。

    もうこれ無理だよね?って自分に問いかけつつ無理矢理ねじ込んでみたらお腹の辺りは緩くてめちゃくちゃ快適じゃないですか!!

    胃腸が弱く少しでもお腹周りに締め付けがあると食事出来ない自分でも、これは快適だから飲食も普通に出来ました。

    今現在5時間ほど着用し、脚は窮屈さがありジワジワ血行が良くなってる?感じですがお腹周りはユニクロの伸び切ったゆるゆるマタニティレギンスと変わらない程快適。

    こんな商品あるならもっと早く買えば良かった!そして涼しい!クールじゃないのに通気性良い!

    引用:Amazon

    骨盤まであるので骨盤が安定して履いていた方がラクです。特に生理中の骨盤の歪み、腰痛には着圧スパッツがないと過ごせないぐらいです。 EXは通常よりも明らかに締め付けが強く、普通タイプが緩く感じてきたので(履き続けているかさため緩くなってきているのだと思いますが) このぐらいの締め付けがあると良いです。

    ただ、購入して2日目に股の部分にほつれ(穴)ができてしまい、耐久性が低いと感じました。

    引用:Amazon

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    美人の秘密シリーズ 加圧式リンパ美脚

    美人の秘密シリーズ 加圧式リンパ美脚

    引用:楽天

    単品価格(税込み)1,480円
    セット価格(税込み)4,800円
    着圧力加圧式
    サイズMーL L-LL
    デザイン着圧ラインなし
    機能性防臭加工なし・UV加工なし
    返品・サイズ交換可能

    加圧式リンパ美脚は幅広い年齢層の方に着用されています。

    人気女性ファッション雑誌に多く掲載され、幅広い人気を獲得した商品。

    「自信作を多くの方に体験してもらいたい」という気持ちから、返品交換が可能です。

    足が痩せたくて購入しました! かなり良くて効果抜群でした!

    以前アマゾンでこの値段の倍くらいの着圧スパッツを購入しましたが、使用して1週間でスパッツがダメになりましたが、この商品は使用して1カ月経ちましたが締め付けもそのままで値段もリーズナブルでほんとに良かったです!

    引用:Amazon

    他の加圧スパッツを愛用していましたが、買い替えにレビューが良いこちらを購入してみました。

    今まで使っていた物より安いので余り期待はしていなかったのですが、締め付け具合も、質感も満足でした。またリピします。

    引用:Amazon

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    おそとでメディキュットエニタイムエクササイズ アクティブ

    おそとでメディキュットエニタイムエクササイズ アクティブ

    引用:Amazon

    単品価格(税込み)1,875円
    セット価格(税込み)
    着圧力21hPa
    サイズM~LL
    デザイン着圧ラインなし
    機能性防臭加工あり・UV加工あり
    返品・サイズ交換可能×

    抵抗パワーテーピング機能を搭載し、お尻・太ももの抵抗力を50%増量しているため、毎日のエクササイズに適している商品です。

    また肌触りがよく生地がチクチクしづらいので、かゆみやかぶれが出来てしまうリスクも低いでしょう。

    レジャーなど、アクティブに過ごしたい時におすすめの着圧レギンスです。

    メディキュットがずっと欲しくてやっと購入しました!締め付けも苦しくなくちょうどよくて 気持ち細くなっていってる気がします! 買って良かったです!

    引用:Amazon

    締め付けが強く、履くのには少々難儀します。特に膝周りは特殊な編み具合になっているので、正しい向きで履けてるのか疑問になりますが、履いてしまえば伸縮性があるので慣れます。

    冬はパンツの下に防寒対策のタイツ感覚で履けるので外出時に利用しています。脱いだ後はかなり跡が残っているので、履いてる時は浮腫みに効いてるのかなと思いますが、デイリー使いは脱ぎ履きがしんどいですね。

    またレギンスと言うには透け感があるのでスカートやパンツから見える履き方だとファッション的に厳しい感じです。

    引用:Amazon

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    MKY factory メディレッグズ

    MKY factory メディレッグズ

    引用:Amazon

    単品価格(税込み)1,380円
    セット価格(税込み)
    着圧力
    サイズMーL L-LL
    デザイン着圧ラインなし
    機能性防臭加工あり・UV加工あり
    返品・サイズ交換可能

    骨盤強着圧サポートのほかに素材の収縮性もあるため、寝るときはもちろん仕事や家事、エクササイズ、フィットネスなどの場面を選ばず使用できそうです。

    洗濯しても一定の生地感を保つと定評があり、毛玉もできにくいため見た目の美しさを大切にしたい人には大変おすすめです。

    コスパも効果もとても良いです。

    今まではメディキュットを使っていたのですが、もう少し締め付けが欲しいなと思い着圧ソックスを探していたところ、こちらの商品を見つけました。

    最近snsで話題の着圧ソックスも候補でしたが、値段がすごく高いし、入荷時期はとても先だし、こちらの商品はデザインも似てるしこちらの方が安いし、話題のソックスと違ってしっかり圧力の数字も記載されてますし信頼できたのでこちらを選択しました。

    引用:Amazon

    159cm 60kgですが悩んでLサイズにしました。 一日中履いておりますが、締め付けは全く気にならず心地良いです。 通気性もあるので一日中快適です。

    パンツスタイルが多いので、これを履くとと冷え予防になり、これからの時期は手放せません。

    模様が入っているので、履く時にズレてもすぐに分かるのも良いですね。 気に入ったのであと何枚かリピしようと思います。

    引用:Amazon

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    グラマラスパッツ オールインワン 着圧スパッツ

    グラマラスパッツ オールインワン 着圧スパッツ

    引用:Amazon

    単品価格(税込み)5,489円
    セット価格(税込み)
    着圧力
    サイズMーL
    デザイン着圧ラインなし
    機能性防臭加工なし・UV加工なし
    返品・サイズ交換可能×

    24時間つけっぱなしでも大丈夫。場所や時間を気にしないで使用したい方にはおすすめです。

    さらに、加圧ケア・リンパケア・骨盤ケア・姿勢ケア・ツボ押しケアの贅沢5機能がオールインワンで盛り込まれています。

    お腹周り含め脚が苦しくなるほど締め付けられます。普段仕事上浮腫やすいのですが、次の日はスッキリします。

    履く時キツイですがコツを掴めばもしかしたら破けないで済むのかも?!と思います。

    公式店で買ったのも普通に電線しまくり破けまくりでした。Amazonでも公式でもそこは変わらないのかな?と思います。私は早急に必要でしたのでAmazonで購入させていただきました。

    むしろ破けたとしても満足な着圧なので頑張ってコツを掴んで履こうと思います。

    引用:Amazon

    160cm53kgの普通体型ですが、Mサイズでちょうど良かったです。

    ただ、Instagramでみたモデルさんの着用動画は、細いのにもっとキツそうに履いてました。

    偽物?では無さそうですが、、個人的にはもっと締め付け感があっても良かったです。

    履いたまま寝れるくらいの着圧です。履き心地は良く、愛用できそうです。

    引用:Amazon

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    着圧レギンスの人気おすすめ14選比較一覧表

    商品名ベルシアー リブステッチ 着圧レギンスメディキュット モフっとキュッと パジャマレギンスEXベルミス スリムレギンス着圧レギンス 3D NEWモデル骨盤矯正 着圧ソックス メディキュット 寝ながら ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポートSHAPEDAYS 着圧スリムレギンス10分丈Beau Acty 燃焼シェイプレギンス スポーツ用Nowest Beauty Make 着圧スタイルアップレギンススリムプロジェクト レギンスメディキュットボディシェイプ 寝ながらクールスパッツ美人の秘密シリーズ 加圧式リンパ美脚おそとでメディキュットエニタイムエクササイズ アクティブMKY factory メディレッグズグラマラスパッツ オールインワン 着圧スパッツ
    画像ベルシアー リブステッチ 着圧レギンスメディキュット モフっとキュッと パジャマレギンスEXベルミス スリムレギンス着圧レギンス 3D NEWモデル骨盤矯正 着圧ソックス メディキュット 寝ながら ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポートSHAPEDAYS 着圧スリムレギンス10分丈Beau Acty 燃焼シェイプレギンス スポーツ用Nowest Beauty Make 着圧スタイルアップレギンススリムプロジェクト レギンスメディキュットボディシェイプ 寝ながらクールスパッツ美人の秘密シリーズ 加圧式リンパ美脚おそとでメディキュットエニタイムエクササイズ アクティブMKY factory メディレッグズグラマラスパッツ オールインワン 着圧スパッツ
    単品価格(税込み)4,078円3,690円4,790円1,990円2,573円2,970円1,645円1,280円1,848円2,000円1,480円1,875円1,380円5,489円
    セット価格(税込み)5着:13,932円
    4着:11,801円
    3着:8,851円
    12,990円4,800円
    着圧力最大27hPa最大27hPa40.6hPa3D着圧最大21hPa最大17,2hPa最大21hPa最大21hPa加圧式最大21hPa
    サイズXS~XLMM~LLSMLMS~LLS~MM~LLM~LM-LM~LLM~LLM~LLM~L
    着圧ラインの有無(デザイン性)なしなしなしありなしなしなしなしなしなしなしなしなしなし
    機能性防臭加工・UV加工あり高圧力集中ケアUV加工なし防臭加工なし・UV加工なし骨盤サポート防臭加工・UV加工ありテーピング技術骨盤サポート防臭加工・UV加工あり加圧式リンパ防臭加工・UV加工あり防臭加工・UV加工あり加圧・リンパ・骨盤・姿勢・ツボケア
    返品・サイズ交換可能不可不可不可不可不可不可不可不可不可不可不可不可

    着圧レギンスを使う際の注意点

    着圧レギンスを使用する際に注意するべき点は3つあります。

    • 履くだけで痩せるわけではない
    • サイズや履き方を間違えると逆効果
    • 長期間使い続けると効果が薄れる可能性がある

    履くだけで痩せるわけではない

    冒頭でもお伝えしていますが着圧レギンスは脂肪を燃焼するものではなく、脚に適度な圧力を加えて着用中の細見えを実現するものです。

    着圧レギンスの使用に加えて、運動やマッサージを適度に行うことで結果的にダイエット効果をサポートすることが期待できます。

    サイズや履き方を間違えると逆効果に

    サイズの合わない着圧レギンスを使用してしまうと、着圧不良・過剰着圧によって逆効果になってしまう場合もあります。

    また、着用中何時間も同じ姿勢を続けてしまうのはおすすめできません。

    一定期間動かないでいると血流が悪くなる可能性があるからです。

    長期間使い続けると効果が薄れる可能性がある

    大体3ヶ月程度利用するとゴムの力が弱まって着圧が弱くなってしまいます。

    丁寧に洗っていても生地はいずれ伸びてくもの。

    着圧力が弱くなっているレギンスは本来の効果を発揮できないため、大体3ヶ月を目途に買い替えの検討をおすすめします。

    少しでも長く持たせたい場合は、丁寧な手洗いをお勧めします。

    着圧レギンスを正しく使って下半身のケアに役立てよう

    着圧レギンスを正しく使って下半身ケアに役立てていきましょう。

    この記事で紹介した着圧レギンスの中で気になるものがありましたら、一度購入して試してみてはいかがでしょうか。