2021.1.25

【管理栄養士監修!】高タンパクでヘルシーな「マッスルデリ」で美味しくダイエット♡

    「マッスルデリ」は管理栄養士が監修した高タンパクでヘルシーなお食事を、冷凍で配達するサービス。
    難しい食事管理を手軽に導入できます。

    ストレスフリーで楽しい食生活を送れるよう、手軽さや美味しさ、メニューの豊富さにこだわっているのだとか♡

    今回は気になるメニューや値段などなど、今大人女子の間で話題の「マッスルデリ」さんにインタビュー!

    「減量用」「維持用」「増量用」のわかりやすい3メニュー

    マッスルデリ ホームページ

    引用: マッスルデリ

    編集部
    「マッスルデリ」の特徴を教えてください!

    マッスルデリ
    ー弊社のお弁当は、管理栄養士が監修した3種類のメニューで構成されています。

    マッスルデリ メニュー

    引用: マッスルデリ

    • 減量用「LEAN(リーン)」
    • 維持用「MAINTAIN(メインテイン)」
    • 増量用「GAIN(ゲイン)」

    お客様の要望に合わせて食事の量やカロリーをコントロールすることで、理想の体型を維持することを目的としています。

    一時的に体重を減らすための短期的なお付き合いをするのではなく、理想の身体づくり、その後の健康で幸せな人生の実現に向けてサポートしたいと考えています。

    編集部
    メニューはどうやって選べばよいのでしょうか?

    マッスルデリ
    一公式サイトに、食事診断サービスをご用意しています。
    1問1答形式にお答えいただくだけで、自分にあったメニューがわかるようになっています!

    マッスルデリ 食事診断サービス

    引用: マッスルデリ

    編集部
    簡単な質問に答えるだけで、自分にあったメニューがわかるのは嬉しいです!

    豊富なメニュー! スイーツもあり♡

    編集部
    公式サイトには、和洋中エスニックと、バリエーション豊かなメニューが並んでいますが、オススメのメニューはありますか?

    マッスルデリ
    ーそうですね。体型維持のためにはストレスなく、長くお召し上がりいただくことが大事と考えています。
    高タンパク、低カロリーでありながら味にもこだわり、さまざまなジャンルのメニューをご用意しています。

    1.よだれ鶏セット

    マッスルデリ よだれ鶏セット

    引用: マッスルデリ

    LEANMAINTAINGAIN
    カロリー352kcal455kcal665kcal
    タンパク質32.8g43.5g55.0g
    脂質8.6g11.3g21.3g
    炭水化物37.2g46.6g65.6g
    糖質33.9g42.5g60.2g

    引用: マッスルデリ「メニュー」

    よだれが出るほど美味しいという意味をもつ中華の鶏料理です。
    香味野菜とラー油が食欲を誘います。
    中華料理は高カロリーなイメージがありますが「LEAN」コースでたったの352Kcalです。

    副菜には旨味が強いオイスターソースでソテーしたエビと彩り野菜が添えられています。

    2.鶏肉豆腐ハンバーグセット

    マッスルデリ 鶏肉豆腐ハンバーグセット

    引用: マッスルデリ

    LEANMAINTAINGAIN
    カロリー397kcal503kcal615kcal
    タンパク質37.4g47.9g55.9g
    脂質10.3g13.0g15.8g
    炭水化物37.6g47.2g60.8g
    糖質34.8g43.6g56.4g

    参考: マッスルデリ「メニュー」

    人気メニューです。
    「LEAN」コースで、玄米込みで397Kcak。豆腐ハンバーグ特有のパサパサ感をなくし、トマトソースをたっぷりとかけています。大人気メニューですね。

    3.タコミートセット

    マッスルデリ タコミートセット

    引用: マッスルデリ

    LEANMAINTAINGAIN
    カロリー357kcal465kcal587kcal
    タンパク質31.5g43.7g55.2g
    脂質9.4g12.0g14.7g
    炭水化物36.0g44.5g56.2g
    糖質32.8g40.6g51.5g

    引用: マッスルデリ「メニュー」

    高カロリーな沖縄のソウルフードも「マッスルデリ」では、「LEAN」コースで357Kcalと超低カロリーです。
    副菜はニラをチャンプルしたものを添え、ピリ辛に仕上げた鶏肉が食欲を誘います。

    マッスルデリには「そんなメニューまで?」というような幅広いメニューを揃えています。

    4.パンケーキ

    マッスルデリ パンケーキ

    引用: マッスルデリ

    LEAN
    カロリー165kcal
    タンパク質16.8g
    脂質6.2g
    炭水化物13.3g
    糖質9.6g
    ※エリスリトール2g除く

    引用: マッスルデリ「メニュー」

    編集部
    とってもおいしそう♡ しかも、スイーツまであるんですね…! パンケーキなのに、カロリーが165キロカロリーなのは驚き!

    マッスルデリ
    ー美味しく、ストレスなく食事を楽しむことで、「理想の身体」を、いつの間にか手に入れることができます。

    軽い運動と組み合わせるだけでダイエット効果はさらに期待できます!
    「MAINTAIN」「GAIN」コースは、トレーニングによって失われる栄養素や筋肉に変わるタンパク質を適正に摂取することができます。

    20~40代のビジネスパーソンに人気!

    マッスルデリ ビジネスパーソン

    引用: マッスルデリ

    編集部
    どういった方が利用されていますか?

    マッスルデリ
    ーボディメイク、ダイエットを目的にご活用いただいている方が多くいらっしゃいますが、最近はリモートワーク中の時短メニューとしてや、自粛期間の食生活の見直しとして20~40代のビジネスパーソンにご注文いただくことが増えています。

    いそがしくてご飯をつくる時間がなく、ファーストフードやデリバリーに頼りがちな方が「マッスルデリ」に切り替えて健康を取り戻した!というお声も多くいただいています。

    編集部
    どんな宅配方法で届くのですか?

    マッスルデリ
    ーヤマト運輸のクール便でお届けします。冷凍でのお届けのため、レンジであたためるだけで召し上がっていただけます。

    編集部
    トレーニングをしながら食べた方が良いのですか?

    マッスルデリ
    ー「マッスルデリ」という社名から、トレーニング用のお弁当と考える方もいらっしゃいますが、弊社は「食事管理に悩む全ての方」にご活用いただきたいと考えています。

    「LEAN」メニューであれば、一日の摂取カロリーを抑えられますし、「MAINTAIN」「GAIN」メニューなら、食べながら、効果的なトレーニング成果を実感できると思います。

    編集部
    いつ食べるのがベストですか?

    マッスルデリ
    ーご自身の生活スタイルに合わせて朝食、昼食、夕食のいずれかで召し上がってください。

    編集部
    賞味期限は?

    マッスルデリ
    ー商品お届け後、冷凍保存で1ヶ月以上、美味しく召し上がれます。
    毎日食べていただく形でも、集中して減量やトレーニングした方にもオススメです。

    定期購入なら「5食セット4,900円」から

    マッスルデリ 定期購入

    引用: マッスルデリ

    編集部
    「マッスルデリ」の料金はいくらですか?

    定期購入5食セット10食セット
    LEAN:減量用:4,900円9,400円
    MAINTAIN:維持用:5,400円10,400円
    GAIN:増量用:6,400円12,400円

    引用: マッスルデリ「プラン」

    ー送料は商品代に含まれています。
    ご注文商品のキャンセルは、お届け8日前まででしたら無料で承っております。

    定期購入の場合は4回の継続が必要になり、途中解約は別途キャンセル料3,000円(税込)を、請求させて頂いております。

    編集部
    1食およそ1,000円ですね! 外食のランチ1食分と同じくらいだと考えたら、気軽にはじめられそう♡

    自宅で手軽に管理栄養士監修の食事を!

    目的に合わせた3種類のわかりやすいメニューを普段の食事置き換えるだけで、管理栄養士監修の食事を手軽にとれる「マッスルデリ」
    現状を維持したい人、これからウエイトを上げたい人も、メニューを選ぶことで無理なく継続することができます。

    メニューも豊富で、サイトのメニューを見ているだけで、お腹が鳴りそう!
    ぜひ「マッスルデリ」で美味しくダイエットをはじめてみてください♡

    注文はコチラ!

    マッスルデリの公式サイトを見る

    ※本記事内において使用している画像は、弊社で撮影したものやフリーサイトの画像を除き、公式サイトより引用しております。

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