BEAUTY
2018.7.13
ニキビや肌荒れを1日でも早くケアする11の方法 | すぐに効くケアグッズとは？
ニキビや肌荒れ、一晩でどうにかしたい！1日で治す方法ってないの？
ニキビ・肌荒れが目立ってくると、鏡を見て「ケアしなきゃ…！」と焦ることがありますよね。それでも正しいケア方法がわからず肌荒れやニキビが悪化しちゃった！なんて経験もあるはず。そんなときに限って、翌日に大事な予定が控えてたりして。
そんな1日でなんとか治したい肌荒れ・ニキビは、タイプ別にケアをして。私が試して効果があると感じた方法、教えちゃいます！
大人ニキビをすぐにケアする4つの方法
炎症した赤ニキビも白ニキビも、とにかくニキビ・吹き出物は全部憎い…！とはいえ潰すわけにいかないので、ニキビ・吹き出物をすぐに撃退したいときはこの4つの方法を実践していますよ。
大人ニキビをすぐにケアする方法（1）ニキビパッチを貼る
これ、知っていますか？韓国ではすでに当たり前になっている「ニキビパッチ」は、肌に貼る透明のシール。ニキビに貼って寝るだけで、次の日には治っているなんて声もあるんです！実際に使ってみると、大きいニキビは完治とまではいかずとも小さくなってくれて、メイクでカバーできるまでにはなりました。悪化しにくいのは嬉しいですね！
大人ニキビをすぐにケアする方法（2）チョコラBBを飲む
「チョコラBB」は、公式サイトの効果・効能にも” 肌の不調（肌荒れ、肌の乾燥）”と書いてあります。コンビニで手軽に買えて1本250円くらいなので、肌荒れが気になる日は仕事帰りに買って飲むようにしています。
大人ニキビをすぐにケアする方法（3）アーモンドオイルでスキンケアをする
寝る前、無印良品の「アーモンドオイル」をニキビに軽くつけると、翌朝にはニキビがスッと引いていました。油をつけるなんて…とも思いますが、化膿しているニキビでなければ効果を実感できたので、試してみるのもアリかも！
大人ニキビをすぐにケアする方法（4）刺激の少ない無添加系の洗顔を使う
ニキビ・吹き出物に刺激は大敵！ニキビができたからもっと念入りに洗わなきゃ！と思わずに、刺激の少ない洗顔フォームや化粧水を使ってみてください。「低刺激」や「無添加」と書いてあるものがいいですよ。ニキビができたら、とにかく肌を労わるように心がけると、少なくとも悪化することはなかったです。
おすすめのニキビケア用スキンケア製品は「b.glen」
ニキビケアに必要なのは、肌に刺激を与えないように毛穴の汚れを落とすことと、肌の乾燥をしっかり防ぐこと。そのためのスキンケア製品を使うと良いでしょう。
おすすめなのは「b.glen」。サイエンスコスメなので、効果も期待できます。
気軽に使えるトライアルセットがあるので、試してみて。
乾燥による肌荒れをすぐにケアする3つの方法
ニキビ・吹き出物のほかにも、乾燥によって肌荒れしている時もありますよね。乾燥のせいで粉が吹いたり赤み・痒みが出てしまったり…。そんな肌荒れのケースには”保湿”が1番です！
乾燥による肌荒れをすぐにケアする方法（1）保湿効果の高いパックでスキンケアをする
乾燥に対抗するには保湿に限るので、保湿効果の高いパックをするようにしています。お風呂上がりが1番効果的なので、お風呂から上がった瞬間にパックを貼って潤いをキープ！さっぱりタイプではなく”しっとりタイプ”を使うと効果アップするような気がします。
乾燥による肌荒れをすぐにケアする方法（2）ベタベタになるくらいニベアを塗る
お風呂から出て、あとは寝るだけの状態になったら、ベタベタになるくらいニベアを塗りたくって徹底保湿！翌日の肌の潤い具合が全然違うので、サラッとではなく白くなるくらいガッツリ塗るのが私流。
乾燥による肌荒れをすぐにケアする方法（3）マスクをする
寝ている時のエアコンをつけていると、肌はどんどん水分を奪われていきます。ちょっとでも乾燥を防ぎたい…と思い実践してるのがマスクをすること。ジャストサイズのマスクだと肌に跡がつきやすくなるので、普段使うマスクよりもひと回り大きいものを使っています。
肌荒れやニキビを早く治すための4つの習慣
効果があるかわからないけど、肌が荒れた時にちょっとでも早く治るようにと思いながらやっていることもいくつかあります。気休め程度でも、やるとやらないとでは違うのかも。
肌荒れ・ニキビを早く治すための習慣（1）髪が顔にかからないようにする
ニキビ肌も乾燥肌も、お肌が敏感になっているので極力肌には触れずに過ごしたいところ。ヘアバンドでまとめたり、ピンで留めて髪がバサバサ顔にかからないようにしていますよ。とくにフェイスラインの髪を避けるだけでも肌ストレスは格段に減っている気がします。
肌荒れ・ニキビを早く治すための習慣（2）たくさん寝る
睡眠はなによりも大事なので、肌の調子が良くないと感じたらとにかくよく寝るようにしています！睡眠が少ないとクマやくすみの原因にもなるので、みなさんも肌が荒れたと思ったら早めに寝ることをおすすめします。
肌荒れ・ニキビを早く治すための習慣（3）枕カバーを変える
寝ている間に何度も顔に触れる枕カバーは、清潔に保っておくと気持ちが違うんです。それが面倒ならタオルを上に被せるだけでもOK。どれだけ効果があるのかわかりませんが、肌にいいのは確かだと思ってます。
肌荒れ・ニキビを早く治すための習慣（4）精製水で洗顔
「精製水」は水道水に含まれる塩素やミネラルなどの不純物をすべて取り除いたもののことで、水道水よりもクリーンなので精製水で洗顔をすると肌への刺激が抑えられていると感じます。500mlで100円もせずにドラックストアで購入できますよ。
気になる肌荒れやニキビ、1日でも早く治そう！
私が試していいなと思った方法を紹介しました。どうしても1日で治したい肌荒れやニキビは、急ピッチで対策を！メイクで誤魔化したくないから”明日にはきれいな肌になってますように”という思いを込めてやってみて♪
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